아로마 스웨디시 마사지는 일반 마사지와 비슷한 방법으로 이루어지지만, 기존 마사지보다 섬세한 터치로 이루어집니다. 이러한 방법으로 스트레스 해소와 편안함을 느끼기에 용이합니다. 또한, 향기에 따라 특유의 효과를 기대할 수 있으므로 각자의 기호에 맞는 향을 선택하여 받을 수 있도록 합니다.
핫스톤 아로마 스웨디시마사지: 핫 스톤 스웨디시는 핫스톤과 아로마가 섞은 것, 핫 스톤의 열에 의한 마사지와 아로마 마사지의 치료효과를 함께에 누릴 수 있습니다. ’hot stone’은 오렌지 등의 향을 사용하고, 자갈등의 돌로 혈액순환을 촉진하고, 긴장된 근육을 개선시킵니다. 핫스톤 마사지는 면역력 증진에 많이 효과적이며, 소화 기능을 향상하여 소화불량, 변비 등에 큰 도움을 주기도 합니다.
아로마 스웨디시마사지 종류: 아로마 스웨디시 마사지는 많은 종류가 있습니다. 각각의 종류는 사용되는 향기와 마사지 방법에 따라 다른 효과를 나타냅니다. 다음은 몇 가지 인기있는 아로마 스웨디시마사지를 확인해보겠습니다.
타이 아로마 스웨디시마사지: 타이 마사지와 아로마 스웨디시가 섞여진 것으로, 타이의 스트레칭 효능과 아로마 스웨디시마사지의 치료 특징을 동시에 누릴 수 있습니다. 이는 라임, 허브 등의 향을 활용하여, 피로와 스트레스를 완화하고, 몸과 마음을 편안하게 만들어 줍니다. 스트레칭과 같은 터치를 활용하여 더 유연한 몸을 유지하게 도와줍니다. 타이 마사지는 몸의 코어를 유지하고 자세를 변화하는데 높은 효과를 유지합니다.
Wood therapy doesn’t commonly combine agents, such as creams containing retinoids or caffeine, with massage. These topical agents could give improved outcomes than wood therapy or massage alone. Researchers have not studied or proven any of these claims about the added benefits swedish of wood therapy. Applying the kinesiology tape onto the skin with as well a lot tension can most most likely lead to skin blisters after a number of hours
The Hypervolt two has a regular shape—unlike the triangular shape of the Theragun Prime, which makes it possible for for a handful of various methods to hold the device—and is slimmer and far more petite. It has a comfortable oval handle with a good grippy surface and the second-narrowest diameter among our picks. (Persons with smaller sized hands may appreciate the size.) But general, due to the shape and orientation of its manage, it doesn’t offer you pretty the flexibility that the Theragun Prime does. In general, do not force it, mentioned Christopher Hicks, MD, sports medicine specialist at Northwestern Medicine. For instance, if you want to ease shoulder tightness but have limited shoulder variety of motion, contorting oneself for a massage gun might not be a good concept.
